はじめまして！
このブログの管理人の「ひきこもり主」と申します。
20代前半から30代前半まで、10年以上の間、自宅ひきこもりしていました。
このブログでは、引きこもっていた頃の回想録や日々考えていること、また、引きこもり脱出についての情報などを書いていこうと思っています。
よろしくお願いします。
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半ひきこもり、ぎっくり腰になる(泣)
一昨日、トイレ掃除のパート仕事場で、しゃがむ動作をしたときに、腰に電撃が走り、それから、まともに歩いたりできなくなってしまった。
立ったり座ったりが、一番辛く、とても作業が出来る状態ではない。
その日は、母親に迎えにきてもらい、そして、少し手伝ってもらい、事務所の人に事情を話して、いつもより10分早く切り上げさせてもらった。
その夜は、最寄りのアンマに行ってみた。
効いたのかよく分からないけど、少し歩き安くなった感じ。
でも、腰の痛みは取れないので、次の日は、仕事を休んで、一日中寝ていた。
で、その日の夕方、少し時間をかけて、腕の立つカイロプラクティックに行ってみた。
背骨がけっこうずれていたらしく、腰回りの筋肉に負担がかかっていたようだ。
ズレを正すことで、負担がかからない姿勢になり、再度ぎっくり腰になりにくい体にしてもらった。
ただ、すでに炎症が起きて痛みがあるのは、時間をかけて治して行くしかないようです。
今回のことで、体が休みを必要としていることが分かりました。
2時間の仕事とは言え、立ったりしゃがんだり、中腰になったり、けっこう忙しく動くので、疲労が溜まっていたようです。
おまけに家では、ネットビジネスをしていて、じっと座ってするPC作業の繰り返しでしたから、腰への負担は大きかったんでしょう。
徐々に体を慣らしていくしかないと思っています。
仕事も面倒に感じていて、ネットビジネスで稼ぎが安定すれば、辞めたいなぁ、なんて思っています。
僕の理想は、一人で黙々とできる仕事です。
今のトイレ掃除の仕事も、一人の作業なので悪くはないのですが、出来ればもっと自由にやっていきたいので、ネットビジネスで成功したいと思っています。
なんと言われても、そういう生活を手に入れて、自由気ままに生きてみたいのです。
カテゴリー：引きこもり日記
タグ：中年ひきこもりぎっくり腰
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