引きこもりから仕事して脱出したい中年オジさんのブログ

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はじめまして!

このブログの管理人の「ひきこもり主」と申します。

20代前半から30代前半まで、10年以上の間、自宅ひきこもりしていました。

このブログでは、引きこもっていた頃の回想録や日々考えていること、また、引きこもり脱出についての情報などを書いていこうと思っています。

よろしくお願いします。

*このサイトには、アダルトな話題が入っています。不快に思われる方は、読まないで下さい。

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PS: 最近、ネットナンパにハマっています。

知り合った女性とラインで見せ合いまで行きました!

ライン作業のように、好みの女性をさばくスマホナンパ術、ネトナン大革命を実践しています。

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お久しぶりです。

ここ数ヶ月は、長年積み重ねてきた精神エネルギーのワークの効果もあってか、

精神も落ち着いてきて、不安感をかなり抑えることができるようになっています。

エネルギーが増えるに従って、色々と気付きも出てきています。

何事にも集中し過ぎてしまう癖があることが原因で、

感情を抑制しがちで、ストレスを溜めてしまうところとか。

そういう意識の癖によって、子供の頃から続く長年の精神不安を引き起こしたり、

感情や体からくるシグナルを聞き取れずに、

休息を取らずに無理を重ねてしまったりとか。

気持ちが向いたことには、とにかく気持ちが入りすぎてしまうようです。

過覚醒になって異常な緊張・不安状態になったとき、

当時は通院していなかったので薬もなく、

病院に入院の打診をしたのですが、

担当医の外来日ではないということで、

3日間待たされて、

止むに止まれずに、母親の服用している睡眠薬を安定剤がわりに飲んだこともありました。

その時の感覚を覚えていて、

前頭葉の辺りがクリアになった感じで、

不安感が消えていくのを感じました。

そして、それまで色々と考えすぎていたことや、

それが原因で不安感が生まれていたことを感じ取りました。

最近は、その時の頭の感覚を頼りに、

考えすぎないように頭のスイッチを切り替える訓練を進めています。

論理的な思考は左脳が行っていて、

頑張る気は前頭葉が関係しているそうです。

かつて、脳の前頭葉を切り取ることで、

凶暴な性格や極度の精神不安の状態を治療する方法が行われていて、

それにより、精神が穏やかになったり、

不安を感じにくくなったりする結果が得られたというデータが出ています。

ロボトミー(脳葉切除)という手術です。

その実験結果から分かるように、

前頭葉というのは、人のやる気や集中力や創造性を司る部分であるようです。

ただし、その部分だけが働き過ぎると、

人間の本能的な部分である感情機能が抑制されるようです。

動物は、疲れたら休むということが本能的にできるのですが、

人間は、その前頭葉のやる気の部分が働くことで、

疲れを麻痺させて活動することができるようです。

過覚醒などの精神症状は、

おそらくその部分を使い過ぎることで引き起こされるのではないかと思っています。

覚せい剤による副作用で出てくる異常な興奮や不安感などの精神症状も、

結局は同じようなものだと思っています。

覚せい剤は、同じく前頭葉に作用し、異常な集中や緊張状態を作り出し、

物事の処理力を増したり、不安感などを麻痺させて、

活動力を与えます。

ただ、その作用は、結局は、体や精神に無理を強いることであり、

薬が切れると、体のだるさや不安感などを増すことになります。

常習者は、そんな副作用による心身の不調を、

さらに覚せい剤を投与することで解消しようとするのです。

想像するだけでも地獄です。

僕なんかは、ただでさえそういう精神状態になりやすいのですから、

死ぬより苦しい状況になると思います。

僕は、薄毛が前頭葉のほうから始まりました。

そして、それがどんどん上の方に広がってきています。

薄毛の始まる場所というのは、どうも、

脳のよく使っている部分から疲労物質が溜まっていき、

それが近くの頭皮に影響を及ぼして、

その辺りから始まるのではないかと推測しています。

ただ、僕の経験上、そういう精神状態から脱することは可能だと感じています。

精神薬など飲まなくても、自己コントロール力を高めて、

伸びやかな精神を手に入れて、

人生を楽しみながら過ごすことは出来るだろうと思います。

前頭葉も左脳も、感情や本能機能を抑える働きがあるので、

機能が高まり過ぎると体が悲鳴を上げるようになります。

なので、その機能の使用率を下げることで、

心身のバランスを取ることで解決するのです。

前頭葉切除ではないですが、

その部分を使わないようにすることで、

極度の緊張や不安感というものを解消していきます。

その解消方法として、

瞑想が効果的だと思っています。

あとは有酸素運動。

呼吸によって人間のエネルギーは維持されていますが、

それを安定的にすることができます。

そして、瞑想によるイメージの持ち方によっては、

体内のエネルギーの流れを巧くコントロールできるようになるようです。

イメージの持ち方というのが本当に大事です。

そこが間違っていると、効果が出ないどころか、

症状が悪くなることもあり得るくらいです。

エネルギーの流れをコントロールできるようになると、

脳の使い方の癖に気づいて、

それを変えていくことも可能になります。

僕は、自分の人生を使って、それらを実践しています。

人生80年あるとするならば、

あと半分は、そういう精神の癖を取り除いてしまい、

伸びやかに生き切り、

安らかに死んでいきたいと思っています。

[更新日時] 08月05日(金) 02:28

この記事へのコメント



  1. タイゾー さんのコメント
    2016年10月4日 03:27

    いろいろ考えすぎじゃないですか?年齢の、ことも有りますがもっとゆったり生きたほうがいいと思いますよ。焦る気持ちはわかりますが、自分で自分を追いつめているように感じられますね!まあ、私も年齢はもうすぐ50才になります。仕事はパートですが、結婚もしていませんが、あきらめてはいませんが、何が何でもという気持ちでも有りません。そうしないと、しんどいし、苦しいので有る意味気楽に構えるようにしています。少しでも参考になれば幸いです。

    • ひきこもり主 さんのコメント
      2016年10月7日 03:04

      タイゾーさん、コメントありがとうございます。
      そうですよね。
      ここ1、2ヶ月は、色々と考えないように努めています。
      徐々に気が楽になってきています。
      最近、このブログでも、ちらほらと今までとは違った内容のコンタクトが増えてきています。
      パートの職場でも、今まで挨拶さえままならなかった相手の方から、挨拶してくれることもちらほら出てきました。
      内面が変わると、外からの状況も変わってくるんでしょうね。
      もっともっと気楽になりたい。
      引き続き考え過ぎる癖を外していこうと思います。
      僕も気楽にこれからの人生を生きていきたいと思っています。
      楽しくやすらかに。

  2. あきら さんのコメント
    2016年10月19日 08:08

    ブログを全部読ませて頂きました。家庭環境や生い立ちは自分と違うのですが、引きこもり主さんの考え方や行動が他人事とは思えません。
    引きこもり主さんの苦しみに共感できます。共感しすぎて読んでいて苦しくなってしまうのですが、引きこもり主さんの成功を心から祈っています。
    ブログ楽しみにしています。

    • ひきこもり主 さんのコメント
      2016年10月24日 01:08

      あきらさん、コメントありがとうございます。
      そして、ブログを全部読んでいただき感激しております。
      僕の考え方や行動にそんなに共感してくれる人がいるなんて、正直とても嬉しいです。
      このブログでは、ひきこもり体質の中年オジさんの気持ちを、割と率直に書いており、それに不快感を感じられる方も中にはおられるようです。
      そんな中、応援してくれる人がいることは、ほんとに僕の支えになっています。
      これからも僕の日常を書き綴っていきますので、よろしくお願いします。

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中年ひきこもり、世間の恋愛事情について思うこと

深夜番組で、ジャニーズとキャバ嬢が出ているのを見て、
色々と思いを巡らせていました。

キャバ嬢の恋愛事情や仕事の話を聞いていると、
結構遊んでるんだなと思いました。

色気を売りに商売しているくらいだから、
そういうことに慣れているのは想像つくのだけど、
自分の人生を振り返ってみて、
あらためて考えると、自分とは全く違う世界で生きてきた人たちなんだと思いました。

最近、ヒーリングを受け続けていて、
日々、意識の改善をして、今まで出来ていなかった感情機能の部分を高めて、
論理重視に傾いていた意識から、感情を開き、
感情で物事を感じることができるようになってきています。

そんな過程の中で、色々な気付きがあります。

今まで、他人には普通に出来て、
自分には苦しいくらいにもがいても出来なかったこと。

自然な感じで人と交流すること。

頭で論理的に考えながら、
話の流れとか色々と意識して、
怒らせないように嫌われないように、
常識的に、変に思われないようにとか、
人から悪口言われないように、
仲間外れにされないように、
暴力振るわれないように、

今まで人と会話し関わることに、
非常な苦痛を感じていた。

疲れていた。
世間が怖かった。

家族や友人でさえも、
会話するのに緊張していた。

引きこもっていた20代~30代前半。

今思えば、全て頭で解決しようとしていた。
元々の性格でもあったから、
それもしょうがなかったと思い切るしかないか。

論理・理屈で判断してきた。
それが当たり前だと思っていた。

20~30代の間、ずっと精神・肉体のエネルギーを増やす訓練を続けていた。
四柱推命という占いで、自身のエネルギーが周りの勢力より小さいという判断が出ていたからだ。

事実、それを裏付ける人生経験を送っていたから、
人生を挽回するのは、それしかないと思い、
この20年くらい続けてきた。

自分はどうも、ガチガチの左脳人間だったようで、
感情の自然な動きをかなり抑えて生きてきたようです。

エネルギーを増やす訓練を続けることで、
本能性が高まり、感情機能も徐々に高まってきて、
外に出れるようにもなってきていました。

でも、30代前半にもなると、
エネルギーは高まってきているにしても、
それを自然な形で解放できなくて、
まだ頑強な論理思考が抑えていて、
自分の中で爆発しそうな何かを抱えるようになっていきました。

当時の自分には、それがどういうことなのかが分かっていませんでした。

ここ数カ月しているヒーリングで、
体内エネルギーの扱い方が改善されて、
感情に意識を切り替えることができるようになってきて、
心身の緊張が解けてきて、
随分と楽になってきました。

それまでは、吐き気や不安をともなう幻覚に悩まされ、
自分の行く末に恐怖を感じていました。
いつか発狂するのではないかと。

40歳を目前にして、ようやく、
自分の感情と向き合うことができそうです。

これからは、さらに感情機能を高めていって、
よりイキイキと生きていけるようになっていきたいです。

今まで、女性と上手く交流できなかったのも、
感情が無意識になっていて、
感情と感情で交流することが出来ていなかったからなのだと、
そう感じ始めています。

今まで苦しかったけど、
これからは、今までやれなかったことをやりつくしたいと思っています。

これまで、心身ともにボロボロになるまで、
悩み苦しみ、良くなろうともがいてきたから、
肉体もこの先、いつ力尽きるか心配もあります。

寿命がいつまであるのか、
まだ直ぐには死にたくない。

これから、出来る限りのことをしつくしていきたい。

自分の可能性に懸けていきたいと思います。

[更新日時] 06月01日(水) 02:37

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ひきこもり体質、感情を解放できる時期は来るか?!

遠隔ヒーリングを引き続き受けている
ひきこもり主です。

身体も心も、徐々に解放されていって、
楽になってきています。

そして、今までずっと、
色々なことを我慢して生きてきたんだなと感じるようになりました。

自分の素直な感情をちゃんと感じれなくなっていた。

頭で分析ばかりして、その時々の感情を見失っていた。

分析ばかりで感情を抑えていると、
頭部から内部の筋肉が硬直しだして、
首の辺りまで締め付けられるような圧迫感を感じるようになります。

そして、僕は、首を後ろから見ると、大きな背骨の始まりから二番目の骨が、
ボコッと右にズレているんですね。

これは、母が僕が中学生の頃に気づいていたらしく、
20歳辺りになってから教えてもらいました。

それまで僕は気づいていませんでした。

今思えば、その頃からすでに、
感情を抑圧する癖が付いていて、
心身に影響が起きていたのだと思います。

実際、中学生くらいになってから、
首の胸との付け根辺りが、
なんだかスッキリしない感じに思っていたことも思い出しました。

20代から、ひきこもり体質からの脱出を試みてきましたが、
40代を目前にして、やっと、やっと、
自分の目指していた場所の入口に近づいてきている気がしています。

あと、僕は、鼻が20代くらいから、
あまり臭わなくなっていて、
医者にも通ったこともありましたが、
神経に原因があると言われていて、
漢方薬をもらっていましたが、
効果が出ずに通院をやめていました。

精神の解放が進んで、
頭部まで抜けるような開放感が得られるくらいになれば、
おそらく鼻の機能も回復するのではと、
少し期待もしています。

まだまだ、首の違和感・頭部の強い締め付けなど、
取りきるまでに、どれだけの時間がかかるのか、
はっきりとは分かりませんが、
日々のワークは怠りません。

やっとここまで来たんですからね。
死んでも死に切れません。

これから生まれ変わって、
やりたかったことにまい進する人生を送っていきたいですね。

お金をたくさん稼いだり、
女性と遊んだり。

一般的な生活を送られている人には、
取るに足らない人生かもしれません。

でも、自分の人生ですから、
あきらめることはできません。

挑戦し続けるしかありません。

ひきこもり続ける人生なんてまっぴらです。
自分の人生なんですから、
誰に気兼ねすることなく、
思いっきり生きたいです。

もっと良い報告ができるように、
これからもなんとかやっていきます。
今日はこのへんで。
ではでは。

[更新日時] 05月12日(木) 02:04

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ひきこもり体質からの脱皮~飛翔

最近は、グレースライトヒーリングという精神療法?を受けています。

いらなくなった思考の癖や感情を手放して、

体のエネルギーの循環を回復していきます。

今年に入って、精神的に閉塞感が高まってどうにもならなくなっていた矢先に始めたのですが、

このヒーリングを受けるようになって、

強い不安や焦りは、自分の考えからくるものだということに気付き始めました。

心と体が楽になってきて、

不安を感じにくくなってきています。

子供の頃から感じていたなんとも説明しがたい漠然とした不安感を取り去ることができるかもしれません。

心と体が楽になっていくにしたがって、

今まで、すごく心と体にこわばりがあったんだなと気づくようになりました。

今までは、主に頭部から首や肩まで、ガッチガチに固まっていて、胸の息苦しさをずっと抱えていました。

首の頸椎の大きなボコッとした2番目の骨が、大きく右にずれているのですが、原因はやはり精神からくる筋肉のこわばりが原因なのではないかと思うようになりました。

そして、このこわばりが解けていくときに、なぜこんなになったのだろう?と思いを巡らせていると、

こわばっているときって、何かを堪えて我慢している時にするよなと感じました。

この苦しい気持ちってどこから来たのか、どういう時になるのか、記憶を辿ってみました。

すると、恐怖や不安を抱えているときのようでした。

その感覚は、子供の頃、父親が怒って怒鳴り散らしている時、ただ訳も分からずじっと縮こまって耐えるしかなかった頃、

極度の緊張と不安の中、ただただ耐えるしかなかったあの頃を思い出したのでした。

僕は大人しく慎重な性格で、内向的で依頼心の強い子供だったのもあり、親に反抗することもなく、反抗期もなく育ちました。

苦しかったときの感情を解放出来ないまま大人になってしまったのでした。

人に拒絶されることを極度に恐れて、嫌われないように無理して人に合わせて思春期を過ごしていました。

でも、高校生の頃、そんな自分に疑問を持つようになり、人と関わることが億劫になっていきました。

それが成人後の引きこもりの兆しでした。

今思うと、父が怒っていた時の恐怖や、人から怒られたり嫌われたりする恐怖から逃げようと必死だったのだと思います。

だから、人と関わることを極端に避けるようになり、ひきこもりに突入して行ったのだと。

性格的なものも原因の一つで、日常の色々な出来事を、細かく分析したり気にし過ぎて、どんどん気持ちが重くなっていく性質も影響していると思います。

20代は、対人恐怖や外に出るだけですごく疲れるような毎日を送っており、抜け出すために色々な本を読んだりもしました。

自己分析や性格分析などのスキルはついてきたのですが、考える癖がさらに強まったことで、感情を解放しにくくなっていたことも事実です。

ただ、呼吸法や運動を取り入れることで、少しずつ精神に余裕が生まれるようになり、自発的にマラソン大会に出たりなど、目的を持って人の中に入ることができるようになってきました。

それ以降、ジョギング中に心臓が止まったりとか、過覚醒という極度の精神緊張の症状に陥ったりとか、色々ありましたが、

徐々に心身を解放していき、外に出て仕事が出来るようになりました。

まだまだ、人と接するのはすごく疲れるので、接触が少ない仕事を選んでしています。

今回のヒーリングをやっていて、必要のなくなった考え方を手放していく作業をすることで、

今まで本当に色々な恐怖と不安に支配されていたんだなと気付くようになり、

色々なことに対して(特に人間関係)、余計な事ばかり考えていて、それがネックになって、

ひきこもり体質になっていたのだと思うようになりました。

なので、もしかすると、いつかは、色んな過去の体験を超えて、新たに人生をやり直せるんじゃないかと感じています。

人間関係に対する余計な恐怖や不安がなくなるとこで、世界がまったく違ったものになるような気がするのです。

お金稼ぎや女性関係など、思いっきり挑戦できるようになれるんではないかと思います。

生きてて良かったと思える何かを、この人生でつかめるような気がしています。

まだまだ、胸の詰まるような苦しさや首のズレや頭部や首・肩・背中のこわばりはありますが、

いつかきっと解放したいですね。

もう年も40代が近いですが、人生を楽しみ切りたいので、諦めたくないです。

皆さんに、もっと良い報告ができるようになれればと思います。

[更新日時] 04月28日(木) 06:15

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引きこもり体質、日々思うこと

日々の生活の中で、

色々と思うことがあります。

思っては消え思っては消えて、

ブログに書こうとした時には忘れている。

メモに残そうかと思ったりもするのですが、

逐一書くのがめんどくさい。

まず、思い出して、

思ったことを書き連ねてみようと思います。

・ドラマ「火村英夫の犯罪推理」を見て、自分にも主人公のような衝動があるのかも?と思ったこともある。(誰でも、感情の流れの中で、そういうこともあるかもしれまんね。趣味的に思ったり、執着するようになると、大変かもしれません。)

・仕事上、顔を合わせないといけない人がいて、嫌いとかではなくて、ただ、とにかく人に会うのが面倒な気持ちがあって、失礼がないように挨拶だけはするように心掛けているのですが、挨拶してくれなかったら?とか、嫌々対応されたら?とか、色々な思いが頭をよぎり、挨拶することすらできずに、自己嫌悪に陥ることがしばしばあります。

たまにそんな自分がすごく嫌になって、この先もこんな閉塞した状態が続くのかと思うと、不安で押し潰されそうになります。

そんな時は、ネットビジネスで稼げるようになって、脱サラすればいいじゃんか。

などと思い、気を紛らせたり、とにかく横になって眠るなりして、気持ちを切り替えるようにしています。

自分は一体何を求めて生きているのだろう、こんなに悩むのはなんのためなんだろう。

立派な人間になるため?

傷付け傷付けられるのが怖いから?

今さら、そんなことを悩んで考えても、

どうすることもままならないことかもしれないのに、

寝ても覚めても、頭から離れない。

そこからくるストレスは、自分の体に覆いかぶさり、

消え去ることはない。

いっそのこと死んでしまえば、

まっさらになれるのだろうかなどと思うこともある。

もっと高いコミュニケーションのスキルがあったなら、

もっと融通の利く人間であったなら、

色々と無いものねだりしてみたりするけど、

それで現実が変わるわけでもない。

結局は、自分に残されたもの、

スキルと欲望を活かすしかない。

自分は、どういう人生の終わり方をするのだろう。

思い切りやるしかないか?

最後には、そういう結論に至る。

ただし、やり過ぎないように。

つい、色々とやることを詰め込み過ぎて、

気付くとやり過ぎていて、

大きな不安感が襲ってきて、

身も心もガタガタになるから。

どこか麻薬ににているなと思う。

僕なんかがドラッグに手を出したら、

死ぬより苦しい地獄を見ることになるだろうな。

恐ろしくて、それがまた不安につながるのだが、

PCの作業や、スマホいじりだって、

すでにある程度の中毒になっていて、

やりすぎると後で不安になるけど、

やらないのも不安になる。

ま、やり過ぎない程度に、必要分の作業だけするのが正解なんだよ。

ただ、その加減が出来ず、そんなどうしようもない自分が怖い。

もちろん、仕事なんてしなくていい世界にいるのならば、

PC作業やスマホいじりなんて、俺には必要ないし、

3Dゲームでも作って、遊んで暮らしたいし。

海のキレイな南の島で、美味しいものを食べながら、

ゆっくり暮らせればなぁと思う。

仕事なんかしたくない、それがある種の本音。

そういう生活は、不可能ではないかもしれない。

仕組みをつくれば、なんとかなるかもしれない。

まったく仕事しなくて良いとかではなくても、

ネットを使えば、なんとかなるはず。

だから、毎日、睡眠時間を削ってまで、

PCをカタカタしたり、スマホをタップしたりしているんだもんな。

人が嫌いで、でも女性とは遊んでみたかったり、

自分の中で矛盾があって、常に葛藤している。

なんかこの重たいものを投げ出したい。

すべてリセットしたいな。

お金があれば、旅行行ったり、

風俗行ったりして気分転換できるのだけど。

(ま、風俗行かずに、ネットで出会いを見つけられるようになるのが一番だけど)

この労働地獄から抜け出したい。

たぶん、色々とやりかたが間違っているのだろう。

まだまだ、成功することに対して、

生活の仕方が洗練されていないのだろう。

そう思う。

光は見えているはずだから、

光の方へ向かっているはずだから、

歩いてみようじゃないか、

歩ける限り、やってみようじゃないか。

実は、今日は、精神薬を抜いてみました。

最近、お腹が太ってきて、

薬の影響もあるんじゃないかと思い、

減らしてみようかと思っています。

薬への精神依存も多少はあるかと思いますが、

ま、肥満も中年だということもあると思いますけど、

とりあえずやってみようかと思います。

医師には、薬を多少飲み過ぎても飲まなくても、

大丈夫なレベルの薬だからと言われているので、

特に問題はないと思いますが。

腹が出てくると、なんか気分がへこみますね。。

毎日10キロのウォーキングもしていますし、

食べたあと眠くなって眠る習慣が悪いのかもですね。

以前、精神不安がひどかったときに、

仮眠をとると、その間は色々考えずに不安が遠のくので、

食べたら横になってなにも考えずに眠るようにしていたのですが、

症状が治まってきている今でも、

その習慣は保っています。

医者からも、仮眠は精神安定に有効だと言われています。

(食べた後に寝るということについては確認を取っていませんけども)

とにかく、金を稼ぐことしか、

この閉塞した日常を抜け出す手立てはないのでしょう。

金を稼いで、女性との関係も克服し、南の島か日本のどこか自然豊かで静かで人間関係が忙しくないところで、

ゆっくりと暮らす。

そのためには、収入の自動化しかない。

やるしかない。

[更新日時] 03月07日(月) 01:03

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身内に不幸がありました。

ひきこもりでも生きていける
ひきこもりから脱出して人生を楽しむ

身内が亡くなりました。

こういう出来事が起きたとき、

ひきこもり体質の人間は、

緊張が高まります。

お通夜や葬儀の時、

一般的には、親戚一同が集まりますよね。

ひきこもっている人間にとって、

そういう状況は、

自分の立場を脅かされるリスクを感じることがあります。

少し遠い親戚の方とかからは、

「あなたはどういうご関係の方ですか?」

「お仕事は今なにをされていますか?」

などなど、色々と聞かれることがあるからです。

今の僕であれば、「家の手伝いをしています」

とか、軽い気持ちでごまかしたりとか、

そんな、適当な感じで対処することもできます。

今は、外のパート仕事をしているので、

自己肯定感が以前よりあって、

人になにか言われたとしても、

割と気にしないでいることもできます。

それが、ひきこもっていた時代では、

まず、そういうイベントの時は、

部屋から一歩も出ないとか、

とにかく目を合わせない、

話をする場面を極力さけるなど、

色々聞かれたりする前にシャットアウトしている状態でした。

以前も僕は、人からの評価や人からどう思われているのかとか、

そういう他人の価値観にとらわれている傾向が強かったです。

自己啓発やビジネスのメルマガとかを読んでいると、

「自分がなにをやりたいのか」が重要であるとよく言われます。

最近の僕は、それを意識しながら生活をするようにしています。

人と接した後などに、

「もっとああすれば良かったのでは?」

「もっとこういう言い方をしたほうが良く思われたのでは?」

などと、とにかく他人の顔色をうかがって、

どうしたら気に入られるのか、

どうしたらなにごともなくやり過ごせるのか、

そういうことばかり考えて生きていました。

ただ、もうそういう生活も終わりにしたいのです。

というか、終わりに近づいています。

もう、待っているだけの人生はまっぴらです。

自分の思っていることの表現、

自分のやりたいことをする。

すぐに過ぎ去っていくかけがえのない自分の人生。

自分の歩きたいように生きたらいいじゃないですか!

いま、あなたも、以前の僕と同じ状況にあるのなら、

必ず抜け出せる時が来ます。

諦めずにやっていくことです。

生きているだけで良いです。

ひきこもっていて、

なにもやっていないようでも、

内面で色んな思いの中で葛藤していることは、

僕が分かっています。

そんな中、ただ毎日を生きるってだけでも、

あなたは進歩してるのです。

あなたの人生を明るい未来へ導くとこができます。

人間は、自分のやりたいことをやっているときが充実感を感じるものです。

難しく考える必要なんてないのです、

今まで色々なことを考えてきたこと、

色んなネガティブな場面をシミュレーションしては、

自分を苦しみに縛り付けて苦しんできたこと。

そんな人生とおさらばすることが出来るのです。

やりたいことをする。

それだけです。

まずは、簡単な一歩を踏み出すことです。

自分が出来そうなやりたいこと。

それをやってみるのです。

つまずくこともあるかもしれません。

でも、それは次につながる経験になります。

経験は、行動を洗練させます。

やりたいことだけを追求していってください。

それを繰り返すことで、いつか、

あなたが得たいものは、

すぐそこにあったことに気づく時がくるでしょう。

ネガティブだと思われていたことが、

ネガティブでなくなるのです。

ちょっと自己啓発的になってきましたが。。

とにかく、やりたいことやってみてください。

あなたはもう、その時期に入っているんですから。

あなたの人生を決めるのはあなたです。

あなたの人生の主役はあなたです。

あなたの感じるままに生きてください。

必ず報われるときが来ます。

ひきこもりはネガティブでもなんでもないのです。

そこに意味づけなどいらないのです。

ただ、やりたいことをやるだけ。

それだけで楽しいのです。

だから、まず、その小さな一歩を踏み出してください。

他人からしたらくだらないことだと思われることでも、

気にせずやってみてください。

あなたの人生を決めるのは、かけがえのないあなたなのですから。

追伸:

先日、入手したDOCOMO系の格安SIMですが、

利用者が少ない深夜帯は、割とスピードも速く、

深夜から早朝にPC作業をする僕にとって、

最適な選択だと思っています。

色々と情報を調べて、

比較検討した甲斐がありました。

今まで、大手キャリア系の回線プランを使っていたので、

月の利用料が高かったです。

今回のプランでは、以前と比べて、4000円ほど安く利用できるようになっています。

スピードや通信容量もまずまずですし、

検討してみて損はないと思います。

今回の記事、あなたの人生のお役に立てればと思います。

コメント・メッセージくれたら、うれしいです。

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[更新日時] 01月22日(金) 03:05

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お久しブリーフです。

ひきこもりがプログラミングと転売で脱出
ひきこもりが出会いで逆転

ここ1カ月の間、せどりのツールを作っていました。

アマゾンにアクセスして、ASINコードを自動で取ってきて集めたり、

一定のランキング以上にあるアマゾン在庫切れの商品をリスト化するツールを作っていました。

また、さらに、それら商品をアマゾンで売る時のアマゾンの手数料を引いた金額を自動算出して、

それを損益分岐点として記録し、ヤフオクで同じ商品を検索しながら、

損益分岐点より安い商品をヤフオクのウォッチリストに入れていく機能も追加していきました。

そして、そのツールを使って、商品を仕入れていってます。

僕の少ない貯金をはたいて、今は仕入れの練習をする意味でも、

とにかく出せるお金はすべて仕入れに突っ込むようにしています。

最初は自己発送していましたが、ここ1週間はFBAを使って、

アマゾン倉庫から商品を配送してもらうようにしています。

FBAのアマゾンのブランド力があるのか、それまで1カ月くらい売れていなかった商品も、

FBAにしてから数日で売れて行っています。

これからは、FBAを積極的に使おうかなと思っています。

あと、出会いアプリの方ですが、

8月くらいまで頑張っていたのですが、

開発途中で休止している株のWEBサービスのプログラムに不備があるとかないとかで、

共同パートナーの方から連絡があり、そのプログラムの見直しをしていたところ、

そちらに意識が行ってしまい、保留になっていました。

株のWEBサービスも、完成していないのですが、先方からリクエストされていた部分の見直しは終わったので、

手を入れるのを中断しています。。

どちらも今年中に終わらせる予定だったのですが、

株のサービスの方は、パートナーの方から、まだまだ利用する株のデータが十分揃っていないということで、

こちらがプログラムを作ってしまっても、すぐに運営できる状態ではないようなのと、

僕がこのサービスのプログラミングに負担を感じているのが理由で、モチベーションが上がらずにいるのが中断している理由です。

出会いアプリの方は、8割方プログラミングは終わっているのですが、

今使っているレンタルサーバーが、安価で大量のアクセスに対応できなさそうなので、

もっと強いサーバーに変えたいと思うのですが、資金が足りないということで、

中断しているところです。

ま、色々理由を付けては、モチベーションが持たずに保留状態になっている感じです。。

で、今はせどりで資金を作っていって、金銭面でも精神的にも、余裕を作っていって、

それから残りの二つのプログラムも済ませていけたらなと思っています。

それと、、AVの撮影見学会のことですが、、

どうも参加者が少ないようで、予定日に開催されませんでした。

なので、いつになるのか分からない状態です。

もし行くことになったら、このブログでも報告させてもらいますね!

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[更新日時] 10月28日(水) 01:36

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ひきこもり体質、プログラミングと転売で逆転なるか?

ひきこもりがプログラミングと転売で脱出
ひきこもりが出会いで逆転

ブログの更新が滞っていましたが、

ここ一か月は、株関係のWEBサービスの開発・修正に時間を割いていて、

出会いアプリの開発は休止状態でした。

なんだかんだで、一か月経つのは早いものです。

あれだけ勢い良く出会いアプリの開発をしていたのに、

数年前から関わっている株関係のWEBサービスの開発がまだ終わっておらず、

自分的には、割と規模が大きくて、バグが沢山潜在しているので、

大筋は出来ているのですが、公開するまでには、

バグの修正が結構あると思われる状態です。

バグの修正って面倒な作業なので、

なかなか取り掛かるのが億劫になっていましたが、

やっと重い腰を上げて取り掛かることになりました。

出会いアプリも作っているけど、

この際だから、このWEBサービスを作りきってしまおうと思いきることにしています。

今年も、折り返し地点を越えていますし、

今年の目標として、

そのサービスも完成させることも考えていたので、

もう、やるしかないです。

と言っても、グダグダやってなかなか終わらないんですけどね(苦笑)

ま、なんとか終わらせます。(なる早で)

それと、転売。

今年は、すでに20件位の商品を転売しています。

利益は、色々失敗もありつつ、6000円位です。。

現在も、2商品、ヤフオクで落札していて、

アマゾンへ出品の準備をしているところです。

この2つが売れれば、累計の利益は1万円を超えることができます。

だんだんとコツがつかめてきているので、

赤字の商品は出なくなっています。

始めの頃は、計算違いしていたり、

不良在庫になったり、商品を間違えて落札したりと、

色々あって、利益が出せない時期がありました。

けど、転売(せどり)は、やることがシンプルで、

それほど神経をすり減らすことが少ないので、

慣れてくると、楽しみながらお金を稼ぐことができるのかなと、

段々と希望を感じるようになっています。

ここ数日間、せどりのプロの方が、

無料で教材動画などを配信しているのを見つけて、

店舗せどりのやり方を学びました。

やっていることは、ネットのせどりと基本は変わらないようです。

僕の住んでいるところでは、リサイクルショップとか、

仕入れができるお店がほとんどないので、

たまに、都会の方に出かけたときに、

街を歩き回って、お店でガンガン商品を探していこうかなと思っています。

普段、パートの仕事以外で、ほとんど外に出ることがないのですが、

以前、ナンパの商材を買ったときに、

AV撮影の無料見学権を得たので、

その見学会の日に休みを取って、

ちょっと街の方に遠出して、

そのついでに、始めての店舗仕入れでもしてみようかと、

今からちょっとウキウキしています。

それと、初のナンパもしてみようかと考えています。

何もかも、始めてだらけなので、

緊張しますが、こういう機会はめったにないので、

とにかくやるしかないですね。

転売などで、お金を稼げるようになったら、

パートの仕事も辞めて、

独立しちゃったり、そういう日々を送れるようになれたらいいな。

元手となるお金が少ないので、

いきなり大金は稼げないかと思いますが、

その日のためにも、資金を少しでも増やして臨みたいと思います。

たまの街への遠出ですが、風俗はお金に余裕がなければ、

やめておこうかと思っています。

すでに3回行っていますが、

どういうものか、ちょっと慣れてきた感じもあるし、

お金があれば、今度は、もっとお金を増やすことや、

コミュニケーションのスキルなどを増やすことに費やしたほうが良いかなと、

そういう風に考えるようになってきています。

もうアラフォーでもあるし、

そんなに時間もないわけですし、

やりたい事、すぐにでもやっておかないとですね!

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[更新日時] 08月31日(月) 01:00

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ひきこもり体質、収入源を構築するには?

ひきこもっている方に質問です。

現在の収入源は何ですか?

おそらく、親御さんの収入から生活費だとかお小遣いとかをまかなってもらっていると思います。

僕は、かろうじて、一日2時間のパート収入と、

少ないアフィリエイト収入で、なんとかやりくりしています。

もちろん、それだけでは、生活ができませんので、

これまでは、母の仕事の収入で生活をしてきました。

僕の収入だけだと、

医療保険、携帯代などで、ほとんど消えてしまいます。

しかし、母がガンになり、

仕事がまともにできなくなってしまったので、

あらたな収入源を確保しなくてはならなくなりました。

出会いアプリの開発は、依然として継続しています。

リリースまでの6割程度の作業は進んできていると思います。

アプリが当たれば、かなり稼げるようになると思っていて、

出会いアプリの市場は、たくさんチャットアプリ出ていますが、

使える無料のアプリもある中、使いづらかったり、

サクラ満開のボッタくりアプリもたくさんあります。

なので、ちゃんと使える無料の出会いアプリを作れば、

それなりに稼げるようになるんじゃないかと考えているところです。

もしそれがヒットすれば、今の経済状況を脱出できるんじゃないかと希望を感じながら生活しています。

実際にリリースしてみないと分からないところも多分にありますが、

今はとにかく、その希望の光を頼りに、

アプリを完成させるという目標を達成することが大事だと思ってやっています。

それと、現在、精神科に通院しているので、

障害者年金を受けられないかと、情報を探し始めているところです。

もっと早くやっていれば良かったのですが、

医師の診断書とかも必要ですし、

僕の担当医は、厳しい感じの人なので、

話をしても、「あなたには必要ない」と言われるだろう、

と思い込んでいて、今まで、相談することすらしていませんでした。

でも、母も仕事ができなくなって、

いよいよ経済的に追い詰められてきている中、

そういう事情も医師に話して、

「年金を受けられないか」と相談してみました。

すると、「専門の相談員を呼びますので、色々と話を聞いてみてください。」

と言ってくれました。

意外とあっさりとしていました。

相談員の話を聞いていると、

僕の場合は、以前、医師から言われた診断名として、

強迫性障害ではないかと言われていたので、

その場合は、神経症の部類に入るので、

支給された例が少ないと言われました。

うつ病とか統合失調症とかならば、

支給の例が多いようです。

いずれにしても、役所に行って、

必要書類を入手する必要があるようです。

年金が下りなければ、

今度は、生活保護を模索することになりますが、

生活保護は、色々と条件が厳しいので、

今の母と二人暮らしの生活から、

離れた別々の家に住んでいないといけないとか、

家族が援助できないという証言が必要だとか、

色々と面倒なことがあります。

とにかく、新たな収入源を確保しなければなと。

ま、あまり深刻に考え過ぎても、

思考は現実化するって言葉もあるように、

また、精神的に追い詰めれてしまうようなことになりかねないので、

なんとかなるさ!って感じでやっていければと思います。

アプリ当たって、ミリオネアになりたい。

資産が2、3億あれば、生涯そのお金で暮らしていける。

今の窮屈な生活から抜け出すぞ!

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[更新日時] 07月19日(日) 01:04

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  1. 匿名 さんのコメント
    2015年7月26日 01:00

    人と関わらない一人作業の仕事はどうですか?

  2. 匿名 さんのコメント
    2015年7月26日 01:15

    既にやられてるのですよね、時間を増やすのはキツイですか?

    • ひきこもり主 さんのコメント
      2015年7月27日 05:01

      以前は、一日10時間とかやっていたのですが、精神的におかしくなってしまい入院したりもしました。
      現在は、一日5時間くらいPC作業をしています。
      昼間は、外に掃除のパートに出ています。

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少しずつ、人に慣れてきているのかも?

今日は、職場のお客さんで、

色気のある女性が来ていました。

30代後半~40代前半くらいのスタイルの良い女性でした。

連れの男性は、50代後半~60代前半くらいの人でしたね。

金曜日の観光デートと言った感じでしょうか。

歳を取っても、あんなに美人で若くて色気のある女性と付き合えるなんて、

正直うらやましいなと思いました(笑)

僕は普段は、人との接触を出来る限り避けるし、

人間観察とかに興味がないほうなのですが、

女性に関しては、意識しますね(笑笑)

男だから自然なことですよね。

こういうカップルを見ると、

何故だか、人と関わることになんとなく意欲が湧いてくるんですね。

自分も、そうなりたい!っていうやる気が。

僕も、もうすぐで40歳になる男ですが、

早く人との関わりに慣れていって、

女性とのコミュニケーションを上手く取れるようになりたいです。

ネットナンパのほうですが、

やればやるほどに、

会話が続くようになってきていますし、

相手との距離の詰め方も、

段々と上手くなってきています。

正しい情報をもとに、

繰り返し経験を積むことで、

確実に成長していくものですよね!

僕は、数年前まで、自宅ひきこもりをしていた人間ですし、

未だにコミュ障だし、それでも、

やり方さえ間違わなければ、

ネットナンパが出来るようになるんですよね。

僕の今年の目標に、「ネットナンパでセクロスまで行く」

というのがあります。

さぁ、これからが見ものですよ!

女性との距離の詰め方が分かってくれば、

チャットからの出会いを量産することは、

非常に簡単になってきます。

たとえ、あなたが今、

ひきこもりでコミュ障だったとしても、

あきらめないで続ければ、

確実に楽しい日々が待っているのです。

僕も諦めずにトライし続けます。

ま、あまり難しく考えずに、

会話を楽しむ気持ちを持って、

トークを進めていくのが基本だと思います。

こちらも相手も、一緒に楽しみながら会話していく。

これが出来れば、

トークの経験を積むことが苦でなくなります。

あなたも、是非トライしてみてください。

ネットナンパに慣れてくるようになると、

次は、ストリートナンパという段階が見えてきます。

僕も、いずれは挑戦してみたい世界です。

ちなみに、僕は、少ない資金の中から、

なんとか自己投資して、

ネットナンパの商材を買って実践しています。

こちらです↓
ネトナン大革命

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[更新日時] 04月25日(土) 01:53

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