引きこもりから仕事して脱出したい中年オジさんのブログ

中年ひきこもり脱出への道

「アルジャーノンに花束を」ってドラマ、

せつないですね。

１０年以上前に、原作の翻訳本を読んだことがあります。

日本でも一度、ドラマ化されて放送されたことがあったと思います。

たしか、ユースケ・サンタマリアさんが主演だったはず。

生きることのかなしさ、はかなさを描いた、

純粋な主人公の物語。

僕は、翻訳本が流行っていた当時、

リアルタイムで物語を読みました。

当時、僕は大学生で、

人間関係に悩み、

心の問題を解決したくて、

色んな本を読み漁っていた頃でした。

高校時代は、勉強・部活に必死で、

恋愛のチャンスもあったはずだけど、

人付き合いが苦手で、クラスで孤立していたこともあり、

進学校ということもあり、

当時の僕には勉強することしか居場所がなかった。

特に成績が良いということもなく、

睡眠時間を削って頑張って、

やっと中の上くらいに行けるか行けないか、

そのくらいのポジションでした。

でも、クラスで孤立したり、部活でも、

同級生からも下級生からも無視されたりなど、

本当に学校に行くのを辞めたかった。

もっと、積極的で社交的な性格だったら、

閉じこもったりしてないで、

もっと、人生を楽しめるのに。

そう願いながらも、どうにか解決の方法はないかと、

その頃から、哲学書や心理学の本、

太宰治の小説などを読み始めるようになっていきました。

そんな僕が、県外の大学になんとか受かり、

自分も変われるんじゃないかという、

少しの期待を抱いて、故郷を出たのでした。

大学に入っても、依然として、

人付き合いには苦手意識がありました。

最初は無理して明るく振舞い、

人付き合いをしていましたが、

段々と疲れてきて、

部屋に閉じこもる日々が続いていたのです。

当時の僕は、「アルジャーノンに花束を」を読み、

主人公に感情移入して、自分の立場を主人公に重ねたりしていました。

そして、悲しい思いにふけっては、死にたいなどと考えたりしていたのです。

高校の時に、自殺未遂をして以来、

心の中には、「死にきれないけど、何かあれば死にたい」

などという考えが巣食っていました。

今現在は、そこまで深刻に考えないようになってきていますが、

当時はすごく悩んでいて、悲しみに溺れていました。

なので、今回の「アルジャーノンに花束を」のドラマを見て、

はかなく、せつない気持ちになると同時に、

当時のことを思い出して、懐かしい気持ちになることもあります。

そういう僕も、４０歳を手前にして、

人生の折り返し地点まできています。

親もくたびれてきて、また、自分の死もそんなに遠くはない時期に差し掛かってきて、

若い頃の悩みとは、また違った憂いみたいな感情を感じるようになりました。

普段はひきこもっている僕ですが、

異性との出会いを期待する気持ちもあります。

ここで書くと、引きこもりの男性の方だけではなく、

色んな人が読んでいるようですので、

最近は、多少は気にするようになっているのですが、

ひきこもりでも性欲はあるので、

やはり、異性との接触を求める気持ちがあります。

正直な気持ち、単なる人間関係ならば、

興味はほとんどありません。

人との関わりには、色んな想いが必ず付きまといます。

最初は仲良くても、いづれ、いがみ合ったりするようにもなります。

そういうことを繰り返すのが、想像するだけでも暗い気持ちになり、

苦しくなるのです。

だから、新しい人間関係を築くのに非常に奥手になっているのです。

ただし、人間心理とは複雑で、

性欲があるから、女性と接触したくなるんですね。

今、あなたが引きこもりがちの男性で、女性との接触など想像すらできない、

そんな状態にあったとしても、性欲はあるでしょう？

これは、本能ですからどうすることもできません。

こんな僕でさえ、ネットナンパの方法を日々学びながら、

女性を口説く方法を実践しています。

上手くいかないことの方が多いですが、

なんとか良い思いをしたくて、

メルマガとかも読んでいます。

ただ、日によっては、

実際に女性に会った時のことを想像して、

また、煩わしい人間関係に入り込んでいくことに、

不安と恐怖や失望を感じて、

何もかも辞めたくなることもあります。

関わらなければ、なにも始まらないのだから、

このまま、ナンパなんかせずに静かに過ごせばいいじゃないか？

そういう気持ちもあります。

一方、親も体が弱ってきて、

自分も年を負いてきて、

なにもせずに、ただ、

苦しい思いをしながら仕事して、

ただ苦しいだけで死んでいくなんて、

馬鹿馬鹿しいだろ？っていう気持ちもあります。

そういう状態から抜け出したい。

最近、「お金の新聞」っていうメルマガを読んでいます。

村上むねつぐさんという方が書かれているメルマガです。

彼は外見は、チンピラ風の、なんか怪しい奴っていう風貌なんですが、

彼の人生背景やビジネスの実績を知るようになり、

メルマガを購読し続けようかななんて思っています。

精神的にも、肉体的にも、経済的にも、色んな面で抜け出したい。

それを実現できそうな気がしています。

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全てを投げ出したくなる。

仕事には慣れてきたけど、

この決まりきった日常が、

どうしようもなく窮屈で、

恐怖にさえ感じる瞬間がある。

仕事の作業の動作も、

今まで違和感はなかったけど、

もっと自由になりたいと思うようになってきている。

説明しづらいけど、

今までは、速く正確に作業することに集中できていたのに、

最近は、そういう機械的な作業に何とも言えない窮屈さや、

恐怖感などを感じるようになっていて、

胸が苦しくなり、

いつか爆発するのではないかと感じるようになってきている。

また入院することになるんかな？

いやだな正直。

上手く切り替えができるように慣れれば、

自分の精神的成長をよりスムーズに行えるようになるのに。

お金持ちになって、

今の生活から抜け出したいなんて思うけど、

やる気もスキルもない自分に可能なのかと思うようになってきている。

数年前までは、あんなにやる気があり、

プログラミングの仕事もこなして、

ジョイントでアプリを２つ世に出したり、

中規模のウェブサービスも１つ開発したりと、

止まることなく作業できていたのに。

頑張れば頑張るほど、

精神と肉体のバランスを崩していき、

どの方向に進めば良いのか分からなくなる。

いつしか、そういうジレンマの中に入っていて、

当面はそれが続くような気がしている。

感情を抑制して作業に没頭することに慣れていた自分が、

そういうことが出来なくなってきているんだ。

もっと自由でありたい、

もっと開放されたい、

感情を解き放ちたい。

そういう、より人間的な欲求が高まってきている。

何とも知れない、より大きな力によって、

予定調和的に、また別の場所へ移動させられているような感じがする。

もう４０歳も近いというのに、

生まれたばかりの子供のように、

もっと自由になりたいと、

張り裂けそうになるくらいに感情が高まってきている。

それを自然な形で表現できれば良いが、

意識の上で、それに抵抗してしまう自分もいて、

抵抗すればするほどに苦しくなり、

いづれは爆発する。

どうにも止められない流れ。

神様、もっとスムーズに変化させてください。

苦しいのです。

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今日は、仕事から帰ると、

母が怒りを爆発させていた。

先日、母が乳ガンの検査・診療に行った時のことです。

僕の一番目の弟のお嫁さんは、

その検査をした病院に、

看護師として勤めている。

そして、検診のときも、

科が同じなので、

当日も、担当医師と連絡のために、

診療室の近くまで顔を出すことが何度かありました。

母も気づいて挨拶しようとしたのだが、

２度も無視されたというのです。

以前から、子供を預けにくるときだけ、

おだてるようなことを言ってくるのですが、

用がない時は、母をいたわるような言葉もないなど、

自分中心で動いてくる態度に怒りを感じていたようだ。

今回は、当初予定されていた診察の予定日を、

少し早めてもらうために、

内部の状況に通じたお嫁さんに、

多少の都合を付けてもらっていた。

都合を付けたことが医者にバレたりすると、

お嫁さんの立場が悪くなるということもあるかもしれない。

それにしても、顔を会わせたのなら、

挨拶くらいしても良いじゃないのかというのが母の言い分。

母も乳ガンを患っていて、

体も無理がきかない中、

お嫁さんが外出する時など、

孫の世話などを疲れていても請け負っていた。

僕も子供の世話を手伝っていたが、

子供３人は大変です。

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パート先の職場で、

挨拶をしても返してくれない女性がいる。

中年のおばさんたちですが。。

用事がある時だけは、

向こうから話しかけてきますが、

こちらから挨拶しても、無視？？

段々とあいさつする気も起きなくなり、

ただそれだと、仕事しづらくなるので、

できるだけ顔を合わさないように避けるようになっています。

会うのが怖い。

僕が社交的でないのが理由の一つなのかもですが、

あと声が小さいとかかな？

それにしても、あいさつ位は返してほしいです。

仕事にいくのが最近苦痛で、

また、引きこもりの生活を妄想するようになっています。

今やっている仕事は、

一般的に見れば、

そんなに過酷な現場ではないです。

あるお店のトイレの清掃だけですので、

肉体的負担も少ないですし、

人とのコミュニケーションの量も、

他の仕事よりは少ないはずです。

けど、それでも、

接触時間は少ないですが、

お店の人たちや、作業済のサインをくれる事務所の方たちとのコミュニケーションは必要になります。

ひきこもりな体質の僕には、

人との接触時間が多くなればなるほど、

吐き気を催すほどに心理的負担が増してきます。

僕も、一年ちょっと前までは、

１０年以上の間、無職のひきこもり生活をしていましたし、

それでも、今の仕事ができるまでに、

状態が改善してきています。

それでも、無視されたりとかあると、

集団無視されていた高校時代を思い出し、

あぁ、こんなに頑張ってきたのに、

やっぱり俺は、こうなる人間なのか。。

暗闇から抜け出せないのか、、

と思うようになります。

振り払おう振り払おうとしても、

現実、そういう出来事があると、

どうしようもなく、

逃げたくなります。

ネットビジネスも、最近は、やる気がほとんどなくなってきて、

これまで数年間、今まで頑張ってきたけど、

ビジネスする気持ちがゼロに近づいているのを感じています。

色々メルマガとか読んでいますが、

美味しい話に飛びつくことがなくなってきています。

メルマガ発行者は、みんな同じようなセリフで、

セールスを仕掛けてきます。

あ、この人も同じだな～って、

思うようになって、面白い話をしない人のは、

どんどん登録解除するようになりました。

ビジネスのメルマガを読むようになって、

２年くらい経っていますが、

ホントに色んなメルマガを読んで、

色んなビジネスがあることが分かってきました。

だんだんとノウハウコレクター色も濃くなってきていますが。

ま、良くも悪くも、慣れてきたんでしょうね。

パート先の人間関係も、

まぁこんなもんだ、

なんて思えるくらい慣れれば良いのかもしれません。

慣れるって、強いですからね！

ネットナンパも、ちょこちょこ継続していますが、

無視や拒否されたりも、もちろんあります。

でも、話が続くこともあります。

長期戦は、僕のやる気が続かないのもあって、

友達レベルに持って行くまでには至っていません。

ファーストメッセで、返答がくると、

それだけである程度満足してします自分がいます。

ま、これも慣れで、もっと量をこなして慣れてくると、

次のステージが見たくなってくるものかなと思って続けています。

コミュ障の僕が、女性と遊ぶなんて、

ゴールまでの距離は結構遠いんでしょうかね、やっぱり。

ここで、こういった本音を書けるのは、唯一の慰めになっています。

最近、下ネタ系の内容に偏っている向きがありますが、

それでも、身に来てくれている読者のみなさんに感謝しています。

僕のブログ、１日２０人前後の人が来てくれいています。

まだ全然、人気ブログとかではないですが、

自分の気持ちを整理して、

人に読んでもらうという作業は、

心の安定にも効果があるような気がしています。

感謝感謝です。

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僕の母は、乳ガンを患っています。

父が数年前に脳梗塞になって、

脳障害の後遺症で、狂人のごとく暴れ回り、

母にも八つ当たりしまくり、

家族がバラバラになっていったあの一年弱の期間、

母は精神的にも肉体的も大きなダメージを負っていたのでした。

父の攻撃から、夜中に着の身着のままで、

家を逃げ出して以来、

母は、家に帰っていません。

それから間もなくして、

母の乳ガンが見つかり、

手術でしこりを取り出しました。

それから１年弱くらい経過して、

再発が見つかり、それも手術で取り、

で、今回、また皮膚への転移が見つかりました。

担当の医師は、２月の検査のときのCT画像に小さなしこりがあるのを見落としていました。

謝罪もなにもなく、当たり前のように話を進めていました。

しこりは２月のときより確実に大きくなっていました。

２月の時点で気づいていれば、もっと早い対応ができたのにと思うと、悔しくなります。

しかし、今月の２０日は、MRIの検査が控えており、

より詳しい診断ができる予定で、

その時に、母の知り合いで熟練の看護師の方が付き添ってくれるようで、

その医師により専門的に突っ込んだことを聞いてくれるそうです。

２２日には、PET診断も控えています。

その看護師の方は、すべての診断が済んで、

今後の治療方針が提示された時点で、

セカンドオピニオンをした方が良いと言っているようです。

今の医師では、各種の検査結果を見ても、

また見落としなり不手際が予想されるので、

セカンドオピニオンは大事だと思います。

今まで、僕が引きこもりで悩んでいた時や、

色々な迷いや悩み抱いていた時も、

母が誰よりも親身になって向き合ってくれていました。

母が居なくなるのかと想像すると寂しくてしかたないですね。

父も母も、父方の祖母も母方の祖母も、

いづれはこの世から去っていきます。

僕が小さなころから、

当たり前のようにいた人たち。

そんな人たちとも、色々あって、

色々な感情が湧いてきますが、

居なくなると思うと、寂しいものですね。

当たり前にいてくれた人たち、

心の中では、誰よりも頼りにしてきたんだなと実感します。

最近、そんなことを思っていると、

将来が怖くなって、ずっと眠っていたいという思いが強くなっています。

現実から目をそらしたいんですね。

正直、現実から逃げたいです。

何も考えない、判断しない、そういう境地になりたい、

今をしっかりと感じていきていきたい。

そうなれれば、どんな現実でも割と平気になれそうです。

PS:

恋愛教材の特典で、AVの撮影現場の見学が出来る権利を持っています。

今年４月に最寄りの現場で参加予定だったのですが、

先方の都合で、延期されていました。

先日、「見学会はちゃんと開催しますので、しばらくお待ちくださいという」

メールが届きました。

最寄りの現場と言っても、他県での開催になるので、

旅費が必要になります。

パートの給料を少しずつためているので、

それを使おうかと思っています。

久しぶりの街への遠出ですので、

他にも色々とやることを決めて、

準備をしていこうかと思います。

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最近は、精神的に極度の不安状態になることが少なくなってきています。

本屋で、松村潔さん著のヘリオセントリック占星術の本を読みました。

その本では、従来の太陽星座占いではなく、

地球星座という新しい見方をする西洋占星術の一つを紹介しています。

地球星座の示すものは、地球に生まれた目的だそうです。

太陽星座が、地球での表向きの過ごしかたを示すのと違い、

時間をかけて現れてくるものらしいです。

僕の太陽星座は乙女座で、地球星座は魚座になります。

乙女座の性質は、几帳面で義務感が強く、感情が抑制的で、

実務に強いが、視野が狭く、正しいか正しくないか白黒ハッキリ付けたがる傾向にあります。

反面、魚座は、曖昧で感情豊かで、直観的で、スピリチュアルな傾向があるようです。

地球星座の中で、魚座の場合、必然的に太陽星座は乙女座になるのですが、

この組み合わせの場合、乙女座の性質と魚座の性質が真逆なために、

魚座の性質が覚醒する過程で、

大きな意識の転換を迫られるようです。

ギャップが大きく、戸惑うことが多いそうです。

それまでの乙女座の性質によって築かれてきた、

思考方法なり人生設計なりが覆るような経験をすると書かれていました。

実際、もともとは生真面目で細かなことを気にしたり、

日常のルーティンにこだわって、

それが出来ないと気持ちが落ち着かなくなる傾向がありました。

人間関係で悩んで大学を中退して、

実家に戻って引きこもり生活をしていたときも、

自分を変えるためにと、

ほぼ毎日、筋トレ・ジョギングを欠かさないでやっていました。

ただ、ジョギング中に、

心室細動という心臓発作を起こし、

一時入院して以来、

前世を思い出したり、

ルーティンをこなすことに極度の不安を感じるようになりました。

それから一年弱の間、それまで何年も続けてきた筋トレやジョギングが出来なくなったのでした。

徐々に精神も安定してきて、筋トレ・ジョギングも再開できるようのなりましたが、

それまでのように、きっちり毎日ルーティンをこなすことに、

精神的にも肉体的にも、不安やなんともしれない恐怖、

また、それらから解放されたいと感じるようになりました。

当時は、その感情をはっきりと認識できてはおらず、

とにかく不安だと、それを紛らすために歩き回るということをくり返していました。

それから数年して、今度は、ネットビジネスでプログラムの仕事を、

寝る間も惜しんでやっていたとき、

精神的に追い詰められて、

脳が過覚醒という状態になり、また、極度の不安・緊張状態になり、

体を休めることなく、動き回るようになり、

精神科に入院することになりました。

その頃には、何でも、やりかけると毎日しないと気が済まなくなる性質が、

自分の精神や肉体に負担をかけているのだということに気づき始めていました。

現在は、ジョギングをウォーキングに変え、

プログラムの仕事も極端に減らすことで、

精神の興奮を抑えるようにします。

それでも、スマホをいじり過ぎたりで、

睡眠が少しでも足りなくなると、

すぐに精神の余裕がなくなり、

不安で意識が飛ぶのではないかという状態になります。

そういう時は、精神薬を飲んだりして、

なんとかやり過ごしています。

津留晃一さんの本を読んで、

頭で考えない、判断しないように心掛け、

より感情を感じるようにも努めています。

そうすることで、不安と向き合い、

不安な感情を処理することに慣れるように訓練をしています。

これまでの経緯は、今回の乙女座的性質から魚座的性質への転換そのものだという事が、

実感としてハッキリとしてきています。

魚座は乙女座と違って、頭で考えて判断をするのではなく、

極度に無意識的な領域での感覚を重視するので、

これからも、もっともっと、より感情の解放が進んでいくのではないかと予想しています。

乙女座のような堅物から、共感力・同化力の強い魚座への切り替えは、

すごくダイナミックな人生を送ることになると思います。

子供の頃から戦ってきた、何ともしれない大きな不安を克服できるのではないかと感じています。

四角四面で感情を抑える欲求が、

感情的でありたいという欲求を抑えることで、

強い不安を感じていたのかなと思います。

これからは、今まで閉じ込めてきた感情をもっともっと開放していく流れを作っていくでしょう。

まったくの別人になれる気もしています。

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母の乳ガンがまた再発したかもしれない。

皮膚に小さなしこりができているようで、

母が知り合いの元看護師の方に聞いたところ、

皮膚転移の可能性があるかもしれないとのこと。

検査してみなければ、

それがガンかどうか分からないので、

来週中に検査をしてもらうように、

通院している病院に連絡したようだ。

母の調子が悪くなるたびに、

将来のことをより鮮明に考えるようになる。

母も母方の祖母も、

もうそれなりの年だし。

いずれ、僕は一人になる。

俺は、残りの人生をどう生きたいのか？

それをより考えるようになる。

自分と向き合わなければいけない。

今まで、そこを遠巻きに眺めていた自分。

今まで、家族の期待や人に嫌われないようにと、

色々なことを、無意識的にも抑制してきた。

抑制が高じて何もできなくなり、

引きこもり生活にハマっていった。

でも、体調を崩したり、

両親が病気になったり、

自分もアラフォーの年代に入ってきて、

自分の残りの人生の過ごし方に、

疑問を抱くようになってきた。

周りの人間を怒らせないように、

気に入られるように生きているのが、

馬鹿馬鹿しく思えるようになってきたのだ。

何のために生きている？

やりたいようにやったら良いじゃないか？

心の声がそう叫んでいる。

その流れは止めることはできない。

もうその流れは始まっているんだ。

そこからは逃げられない。

自分の可能性とか、

そういう堅苦しいことではなく、

ただ、やりたいことをやりたいようにする。

自分になるんだ！

輝ける自分に。

失敗しても問題ない。

そこからたくさん学んで、

次は必ずよりよい一歩を踏み出せる。

止まっているわけにはいかない。

勝負　勝負出ろ！　勝負しよう！

女性関係も、今のままでは、

ろくに成果もでないまま終わってしまう。

お金を少しずつ貯めて、

ちょっと人が多いところに遠出して、

ナンパ活動もしていこうと思う。

数年前まで引きこもりをしていたコミュ障が、

ストリートナンパをしようと思うようになるなんて、

引きこもっていた時は、想像すらしたことがなかった。

人間、変わろうと思えば、変われるものなんだなと思う。

僕は、喋り方はボソボソと小さい声で話すし、

色々考え過ぎて、結局、何も話せないで終わることもしばしば。

気になる女性には、挨拶することすら抵抗を感じてしまう始末。

まだまだ、人に慣れていく必要がありますね。

パートの仕事を始めて、一年半くらいになりますが、

だいぶ人込みに溶け込めるようになってきたかと思う。

でも、若い男女のカップルや子供の集団など、

まだまだ苦手意識があります。

そういう場面は、できる限り避けるようにしています。

でも、慣れるようになりたいなと思います。

恐怖というものを、少しでも多く克服していきたい。

慣れればできると思って、やっていきます。

PS:

先日、仕事終わりに行っている運動公園で、

ウォーキングをしていると、

女子高校生３人組が人気の少ないところで、

着替えを始めたところに遭遇しました。

サッカーの服を、制服の下に来ていたようで、

ただ制服を脱いで、サッカー姿になるだけでしたが、

生着替えに、目が釘づけになってしましました＾＾；

そして、女子高校生の一人に「きめーよ！」

と言われてしまいました。

あの状況だと、どうしても視界に入るでしょ！

と思いました。

けど、これからは、見ないように気を付けようと思いました。

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