はじめまして！
このブログの管理人の「ひきこもり主」と申します。
20代前半から30代前半まで、10年以上の間、自宅ひきこもりしていました。
このブログでは、引きこもっていた頃の回想録や日々考えていること、また、引きこもり脱出についての情報などを書いていこうと思っています。
よろしくお願いします。
＊このサイトには、アダルトな話題が入っています。不快に思われる方は、読まないで下さい。
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幻覚の原因は、現実への焦りからくるものだ。
最近、遊園地にあるバイキングの船がものすごい勢いで迫ってくる映像や、
映画「インセプション」のように遠くの建物一体が、めくり上がりながら迫ってくる映像を、
幻視としてみるのです。
僕の通院している精神科医は、僕の病名は「強迫性障害」と診断している。
前の先生は、統合失調症だと診断している。
今の先生は、あまり薬を出さず、生活のリズムの自己管理に重きを置いています。
前の先生は、僕が幻覚を見るということで、統合失調症と判断し、
強い薬を投与していました。
リスパダールは 結構強くて、日中は眠くて眠くてしかたなくなるし、
運動神経が鈍くなり筋力も落ちてきて、
階段の上り下りもリズムよくあがることもできなくなったりしました。
うんこ座りすると、バランスを保てなくなり、後ろにころんと転げる始末。
その時、僕は、このまま、筋力も落ちていき、
運動もまともに出来なくなって、どうなっていくのだろうと不安で一杯でした。
他の引きこもりさんたちのブログを回って見ていて、
幻覚を見たりするときは、何かに焦っているとか、
周りの期待に応えようと無理をしてそれが出来なくて、
そんな自分を責める気持ちが、
幻覚を見せるようになっているのではないかと思うようになった。
実際、僕も、幻覚を見るときは、仕事をするのが面倒なときや、
人と会うのが嫌なときとか、
ひきこもりには負担の大きいそんな人との接触があり、
それを避けれない場合、現実を直視するのは、負担が大きすぎるから、
幻覚にすり替えて、その恐怖を感じるようになっていると分析する。
その仕組みが分かってくると、幻覚があまり怖くなくなってくる。
幻覚が出始めたら、今は焦っているからだ、
何に焦っている？何が嫌なのか？など、
原因を探っていき、原因となっている気持ちを吐き出すことで、
気が楽になることがある。
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