はじめまして！
このブログの管理人の「ひきこもり主」と申します。
20代前半から30代前半まで、10年以上の間、自宅ひきこもりしていました。
このブログでは、引きこもっていた頃の回想録や日々考えていること、また、引きこもり脱出についての情報などを書いていこうと思っています。
よろしくお願いします。
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自分の欲望に忠実になること その１
ひきこもりを長くやっていると、
自分の欲望を無意識に抑えることが染み付いてしまう傾向があります。
お金・収入がないことが、
その原因の一つでもあるのですが。
ただ、引きこもっていて、
家族に申し訳ない、
そんな役立たずの人間は、
自分の欲求を満たすことは、
しちゃいけないことなんだと思いがちです。
実際、僕もそうでした。
・少ない友達と遊ぶこと
・服を買うこと
・おやつを買うこと
・一人でブラブラと町に出かけること
・風俗に行く
などなど。
ま、引きこもりなので、
精神的な面で、
人と接触する外出自体にも抵抗感があったのも原因の一つです。
母の買い物に付いていくことで、
僕は徐々に、ただ外出することに慣れていきました。
それでも、不安感・緊張感がなくなるのに数年はかかりました。
それまでは、買い物に付いて行っても、
僕は店までは行かずに、車の中で待機するパターンでした。
それだけでも、家から動かないよりは、ずっと進歩していたのです。
家にただ居るだけではなくて、
そういう買い物での車待機も、
何回もしている内に、
段々とお店の中にも入れるようになっていきました。
でも、最初のうちは、
店の中で不安感が強くなり、
また、遊園地にある大船の乗り物が迫ってくる幻覚を見ることもありました。
その恐怖は買い物に行くたびに、
度々襲ってきました。
ただ、店に行き慣れてくると、
そういう不安感が薄れてきました。
それから数年して、
店に入ること自体に、
何の不安感や緊張感も湧かなくなっていました。
慣れというのは、一つのスキルと言えるのかもしれません。
そんな生活の中でも、
夜のジョギングは、
大体毎日言っていました。
習慣にすると、やらないと気が済まない性質なのです。
そういう地道な努力の成果もあって、
外に出るということの抵抗感は薄れていったのです。
夜のジョギングを始める前は、
「近所の人に知られたらどうしよう」とか、
「あいつ家から出ないで何してるんか？」みたいなことを、
陰で言われるだろうなとか考えると、
近所の目が気になって、
夜の外出すら億劫になっていたのでした。
また、走っている最中に、
車が通りかかりそうになってくると、
気付かれないように、建物の陰に隠れたりしていました。
田舎なので車の通りは少ないのですが、
通る車は、地域の人の可能性が高いので、
すごく警戒していました。
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