はじめまして！
このブログの管理人の「ひきこもり主」と申します。
20代前半から30代前半まで、10年以上の間、自宅ひきこもりしていました。
このブログでは、引きこもっていた頃の回想録や日々考えていること、また、引きこもり脱出についての情報などを書いていこうと思っています。
よろしくお願いします。
＊このサイトには、アダルトな話題が入っています。不快に思われる方は、読まないで下さい。
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将来の不安尽きず。自爆するか？
幻覚は毎日襲ってくる。
小さい頃、遊園地で父親に無理矢理乗せられた船の乗り物が、
僕に向かってものすごい勢いで迫ってくる。
母に言うと、それが出る理由が現実の生活の中に、
必ずあるという。
たしかに、幻覚は不安になった時に出るし、
または、幻覚のイメージを見てから不安になったりする。
不安と幻覚はセットになっている。
不安の原因は、仕事の事・家族の事・人間関係のことなどが主なものかな？
一日の中で、頻繁に不安になり幻覚を見て、
その都度、シャウティングして、
自分の気持ちの確認と排出をするようにしている。
不安な気持ちを溜め込んだままだと、
いずれ、それがふくれあがり、
処理がより大変になってくるから、
対処は、早め早めにやっておいた方がよい。
気持ちは吐き出して処理するのが、
人間として、自然な行為だし、
もっと、上手く感情を吐き出すことが出来るようになれば、
より、自分の人生に充実感を得る事ができるようになると思う。
今の生活は、母がいてくれていて、
色々と助言してくれたり、手伝ってくれることが多い。
その母も、６０歳になり、高齢になってきている。
母がいなくなったら、正直、僕はどう生きていったら良いのだろう。
社会経験が少なく、世渡りの下手で、人付き合いが苦手な人間。
色んな意味で、子供の部分が残っている。
良く考えれば、純粋な状態なのかもしれないが。
僕はこの先、生きていけるのだろうか？
先日、ぎっくり腰になってからというもの、
生活の不自由さを感じると同時に、
側にいてくれて、
色々と手伝ってくれる人がいることのありがたさを感じる。
それを、今失うわけにはいかない。
母には、もっと長生きしてほしいと思う。
僕も、引きこもりからの完全脱出・経済的自立を目指して、
止まっているわけにはいかない。
親を養うことができるようになりたい。
今まで、お世話になってきたから、
今度はこちらが返すことが出来たらなと思っている。
ひきこもりな性格でも、自分に合った生き方を見つければ、
必ず、夢のような人生を手に入れることができる。
僕はそれを実現したい。
最近、引きこもりを脱出した人のブログを見つけて、
その人がやっているメルマガに登録し、
特設ブログで出される課題をこなしています。
自己啓発の分野で、
よく使われている方法だと思いますが、
１、１年後の理想の一日を紙に書く
２、気になっていることを書き尽くす
３、２の中で、他人の事・感情にあたるものは、今後一切考えないと決める
４、２の中で、自分の出来ることに優先順位つけ、上位３つを１の目標を達成するための必須事項とする
１の内容を毎日、確認し、４で決めた作業を実行していく。
その繰り返しをしていくことで、１の理想の生活に近づいていくのだという。
僕は、実践していますよ。
この一年で、どれだけ変われるか楽しみです。
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